Нужно ли употреблять антидепрессанты при климаксе
Обычно такая перестройка длится около года, но бывают случаи, когда процесс затягивается на пять или даже десять лет. У некоторых женщин наблюдается ранний климакс в возрасте 40 – 44 лет. При климаксе в организме происходят различные процессы, у некоторых женщин наблюдается постоянное ухудшение эмоционального состояния.
Что такое климакс
Климакс это неизбежное состояние каждой женщины. Для кого то, он наступает раньше, а для кого-то позже. Для некоторых женщин это особенно сложный период. Они страдают депрессией, плохим самочувствием, приливами, мигренью и так далее. Все это связано с гормональной перестройкой организма. У климакса различают три стадии развития.
- Пременопауза. Характеризуется учащением критических дней в цикле. Происходит это из-за нарушения баланса между эстрогеном и гестогеном. Последний фермент начинает вырабатываться в малом количестве.
- Менопауза. Она наступает, когда менструации не приходят уже около года. Это означает, что выработка гормонов прекратилась и запас их уже иссяк.
- Постменопауза. Этот период длится 3-15 лет со дня наступления последней менструации.
У каждой женщины есть индивидуальные особенности организма, но медицина все-таки установила примерный возраст наступления менопаузы – 44-52 года. Если прекращение менструаций начинается в 40 лет, то это состояние называют преждевременным климаксом, с 40 лет до 43 – ранним, а начиная с 52 лет – поздний.
При некоторых состояниях признаки менопаузы могут наблюдаться и в более раннем возрасте. Причинами этого могут быть операции по удалению женских половых органов, в таком случае определение состояния носит название искусственного климакса. Облучение и химиотерапия могут стать причиной искусственного климакса.
Рискуют приблизить наступление менопаузы и курящие женщины, которые выкуривают больше пачки в день. Доказано, что никотин действует разрушительно на процесс выработки эстрогенов. Аборты это еще один фактор, приближающий климакс, в процессе беременности организм женщины гормонально настраивается работать по-другому, и такое искусственное прерывание беременности является гормональной встряской для организма.
Все женщины по-разному воспринимают и проходят этот период жизни. Одни радуются, что менструации больше не наступают, и не испытывают никаких негативных эмоций. А другие, напротив, страдают и воспринимают климакс как сексуальную пенсию. Физически у таких женщин начинаются и проблемы со здоровьем: головные боли, приливы, депрессия. Тяжело переносят эти изменения 15 женщин из 100. В некоторых случаях требуется даже освобождение от работы.
Симптомы менопаузы
При начале климактерического периода у женщин развиваются следующие нарушения в организме.
- Нарушения психоэмоционального плана. Они проявляются в виде раздражительности, перепадов настроения, ухудшения аппетита, нарушения сна, понижения работоспособности и жизненного тонуса, высокой утомляемости.
- Нарушения менструального цикла. Сначала он становится нерегулярным, а затем и вовсе прекращается. Но в 30% случаев цикл остается прежним.
- Изменения обмена веществ. При этом могут возникать заболевания: остеопороз, ожирение, сахарный диабет, боли в суставах.
- Нарушения нейровегетативного характера: повышение АД, приливы, озноб, головокружение, сухость кожи.
Для того чтобы снизить влияние менопаузы и улучшить эмоциональное состояние женщины, врачи назначают ей специальные препараты при климаксе.
Депрессия во время менопаузы и ее лечение
Как известно во время климакса далеко не все женщины могут вести обычный образ жизни и чувствуют себя хорошо. У многих на почве климактерических изменений развивается депрессия. И чтобы женщины могли с ней справиться, нередко им назначают антидепрессанты. Разновидностей депрессии несколько:
- Климактерическая (отмечается подавленное состояние, понижение интереса к жизни, окружающим и себе, тревожность, плаксивость, нарушение сна).
- Психогенная (резкое снижение веса, тяжелые мысли, нарушение аппетита, бессонница, преследует чувство вины).
- Эндогенная (пессимистичное настроение, потеря веса, состояние тоски).
- Инволюционная (фанатичная забота о здоровье, беспокойство, тревога, страх смерти, катастрофы, бедности).
Депрессия во время менопаузы связана с недостатком гормонов в организме. Поэтому для лечения используют гормонотерапию и антидепрессанты. Но лечение гормонами не всегда оправдано, так как имеет много побочных эффектов и противопоказаний и может ухудшить состояние депрессивной женщины. Поэтому зачастую антидепрессанты при климаксе – это лучший метод терапии. Они безопасны, с минимальным набором побочных эффектов, не вызывают сонливости и эффективно помогают. Антидепрессантами принято называть лекарственные препараты психотропного действия, применяемые для лечения депрессий. Вещества, содержащиеся в этих лекарствах могут уменьшить влияние симптомов и улучшить общее состояние. Они обладают успокаивающим действием, повышают настроение и снимают тревожные чувства.
При лечении успокаивающими препаратами для успешного их действия на организм нужно соблюдать несколько правил.
- Принимать седативные препараты при климаксе исключительно по рекомендации врача.
- Постепенность в приеме. Антидепрессанты требуют постепенного увеличения и уменьшения дозы. Такая схема приема снижает риск развития побочных эффектов и позволяет организму адаптироваться к препарату. Отмена постепенно нужна для того же, то есть для отвыкания от препарата медленно. Это правило должно быть обязательно соблюдено, ведь любое средство от депрессии – это стресс для организма.
- Нужно настроить себя на то, что быстрого избавления от симптомов не произойдет. После первой таблетки эффект от ее приема не появится, так как действующее вещество будет накапливаться в организме медленно. Эффективность средств, проявится лишь на 5-7 день с начала приема, а некоторые средства могут начать действовать лишь через две недели.
- Бывает так, что принимая успокаивающие средства, женщина не чувствует улучшений. В таком случае нужно все равно продолжать лечение этим препаратом. Исключение составляют случаи, когда врач сам отменяет прописанное лекарство.
Депрессия поддается лечению у любого человека, главное набраться терпения и ждать. У кого-то симптомы климакса пройдут раньше, у кого-то позже.
Меры самостоятельной профилактики депрессии
Для того чтобы облегчить или вовсе не допустить проявлений депрессии во время климакса, нужно принять следующие меры.
- Прием негормональных препаратов растительного происхождения. Такие средства продают в любой аптеке и выбор их достаточно широк. Основной составляющей этих средств являются травы. Они помогут облегчить физиологические проявления климакса: потливость, приливы и так далее. Чем меньше будут проявляться эти симптомы, тем лучше будет самочувствие женщины.
- Расслабляющие процедуры. Можно посещать расслабляющий массаж, хвойные ванны, плаванье в бассейне. Водные процедуры обладают седативными действиями и способствуют хорошему самочувствию и крепкому сну.
- Режим питания. Это тоже немаловажный компонент. Во время климакса можно добавить в меню больше фруктов, они оказывают положительный эффект на настроение и самочувствие. Употреблять меньше жирной и тяжелой пищи, сахара и соли.
- Физическая активность. Не обязательно истязать себя долгими тренировками в спортивном зале, подойдут и долгие пешие прогулки, занятия танцами, йогой или зарядка.
Эти меры профилактики способны оказать хороший успокаивающий эффект и не допустить отстранение женщины от общественной жизни.
https://www.youtube.com/watch?v=e5gYiVDG38U
Активная жизнь и правильное питание – это очень хорошие успокаивающие средства, которые в некоторых случаях могут заменить лекарства.