В чем заключается профилактика молочницы у женщин?

Статья
Фото
Своевременная профилактика молочницы у женщин – это тема, которую незаслуженно игнорируют. И совершенно напрасно: то, что в народе принято называть молочницей, являет собой довольно распространенную болезнь. Статистика утверждает, около 75% дам хотя бы однажды в жизни переносят это неприятное заболевание. Возникая у многих представительниц слабого пола, этот недуг причиняет существенные неудобства, такие как зуд внутри и снаружи на половых органах, ощущение жжения во влагалище и специфические творожистые выделения, которые очень дурно пахнут.

Проблема молочницы у женщин

Чтобы благополучно избавиться от такой неприятности, современная фармакология предлагает великое множество разнообразнейших противогрибковых лекарств. Они могут быть как комплексными, так и имеющими местное воздействие, а потому довольно эффективно убивают патогенные микроорганизмы. Но не нужно упускать из виду и профилактические средства от женской молочницы. Они помогают не только избегать появляющихся рецидивов, но еще и предотвращают появление болезни как таковой. Тем более что меры профилактики молочницы одновременно и эффективны, и элементарны. Чтобы понять, как предотвратить молочницу, необходимо знать почему она возникает.

Почему появляется молочница?

Консультация гинекологаМолочницей принято называть некое не поддающееся контролю, довольно быстрое размножение и развитие грибков вида Кандида. По большому счету, они постоянно живут в женском влагалище. Такие микроорганизмы имеют овальную форму и быстро увеличивают собственную популяцию при помощи почкования. А патогенными они становятся, достигая определенного количества. Чаще всего такое стремительное увеличение является результатом сбоев в иммунной защите человека, например, при вынашивании женщиной ребенка либо во время того, как человек проходит курс терапии антибиотиками. Иногда лечение молочницы проводится после операционных вмешательств или химиотерапии, а также прочих серьезных процедур. Понятно, что предотвратить некоторые ситуации невозможно, но соблюдать элементарные правила для профилактики молочницы под силу каждому.

Вернуться к оглавлению

Профилактические мероприятия

Профилактикой молочницы нужно заниматься постоянно, а не только после болезни. Причем делать это нужно в комплексе. Самой популярной мерой профилактики молочницы является контроль собственного рациона, другими словами, с помощью диеты можно снизить риск возникновения этой инфекции.

Соблюдение диеты для профилактики молочницыВажной составляющей такой диеты являются пробиотики – полезные бактерии. Они живут в организме человека и могут поступать в него из некоторых продуктов. Пробиотики помогают предотвращать развитие инфекции мочевыводящих путей и половых органов. Больше всего этих ценных бактерий содержится в кисломолочных продуктах. Употребляя в пищу йогурт, кефир и мягкие сыры человек получает достаточное количество пробиотиков, чтобы они могли противостоять различным инфекциям. В этот список можно включить также ферментированные соевые продукты, квашеную капусту и соленые огурцы. Для эффективной профилактики молочницы в ежедневный рацион должны обязательно входить продукты из этого списка. По возможности нужно исключить из употребления сахар и рафинированную пищу. Они создают среду, идеальную для размножения дрожжеподобных грибов.

Кроме правильного питания, необходимо придерживаться и целого ряда дополнительных рекомендаций:

  1. Носить нижнее белье желательно из натуральных тканей, так как синтетический материал затрудняет вентиляцию и искусственно создает на теле влажные теплые места, которые являются идеальной средой для размножения грибков и бактерий.
  2. 2-3 раза в день менять ежедневные прокладки, поскольку они создают парниковый эффект.
  3. Правильно ухаживать за интимной зоной. Подмываться нужно дважды в день: утром и вечером . Делать это следует теплой проточной водой, струю надо направлять спереди назад. Для интимной гигиены лучше применять специальный гель.
  4. Отказаться от использования интимных дезодорантов, парфюмерного мыла, ароматизированных прокладок и тампонов.
  5. Антибиотики принимать только по назначению врача.
  6. Отказаться от частых спринцеваний, так как это уничтожает нормальную микрофлору и мешает ее восстановлению.
  7. Соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек.

Особенно важно соблюдать профилактические меры после того, как человек закончил лечение молочницы.

Кандидоз – неприятное заболевание, и легко может вернуться еще раз.

Среди основных рекомендаций необходимо выделить следующие:

  • исключить незащищенные контакты, особенно с непостоянными партнерами;
  • лечить то заболевание, которое стало причиной нарушения иммунитета;
  • всячески укреплять иммунитет, принимая витамины и активно пользуясь народными средствами;
  • строжайшим образом выполнять все правила гигиены по уходу за наружными половыми органами.

Профилактика кандидоза важна еще и потому, что она помогает избежать многих других заболеваний, которые передаются половым путем. Особенно внимательно к вопросам профилактики следует относиться людям, которые входят в так называемую категорию повышенного риска:

  • страдающим сахарным диабетом и другими заболеваниями или нарушениями в работе эндокринной системы;
  • с пониженным иммунитетом;
  • тем, кто длительное время или на постоянной основе принимают разного рода антибактериальные препараты либо лекарства, которые имеют гормональные составляющие.

В любом случае не нужно заниматься самолечением либо считать, что болезнь покинет вас самостоятельно. Нужна грамотная консультация профильного специалиста.

(Пока оценок нет)
Загрузка...
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: