Как употреблять шалфей при климаксе и в каком виде?

Шалфей при климаксе используется многими женщинами. Шалфей – природное лекарственное растение, используемое человеком с давних времен для лечения разных заболеваний.

Чем выделяется данное растение?

Шалфей – это травянистое растение. В природе его насчитывается около 1000 видов. О целебных свойствах шалфея знают с древних времен. Ученый Гиппократ считал, что шалфеем можно вылечить абсолютно все болезни и называл его святой травой. В давние времена шалфей возили во все средиземноморские страны и продавали его. Во многих аптекарских трудах, дошедших до нас с давних времен, в состав многих лекарств был включен шалфей. Ученые заметили, что это растение в своих листья содержит до 1% эфирного масла, муравьиную и уксусную кислоты, смолы, линалоол. В состав семян входит жирное масло и белок.

Шалфей представляет собой травянистое растение высотой от 70 до 100 см, имеет разветвленный корень, много зеленых листьев продолговатой формы, соцветия фиолетово – синего цвета. Хорошо переносит засуху, к наступлению зимы вымерзает.На полях и лугах обычно растет луговой шалфей, который не используют для лечебных целей. В России лекарственный шалфей выращивают специально , целебными считаются только зеленые листья. Шалфей обладает специфическим приятным пряным запахом. Пары растения обладают лечебными свойствами.

Особенности климакса и менопаузы

Климакс – это период в жизни женщины в возрасте от 45 до 50 лет, который определяет снижение половых гормонов в организме и потерю репродуктивных функций. Возрастная категория может быть разной.
Менопауза – прекращение работы яичников, остановка менструации. Эти изменения в организме происходят в период климакса.
Симптомы при климаксе:

• жар, приливы в дневное и ночное время;
• раздражительность, неврозы;
• смена настроения;
• частые мочеиспускания даже ночью;
• сексуальная активность становится меньше.

Климакс для женщины – это стресс для организма и переход из одной стадии женского здоровья в другую. В этот период у женщины появляются непонятные чувства и ощущения. Из всех лекарственных растений шалфей чудодейственно влияет на работу женских органов и заметно облегчает течение климакса.
При добавлении его в чай уже через некоторое время вы заметите облегчение, потому что растение благотворно влияет на организм: уменьшает потоотделение, приливы становятся реже. Минералы, содержащиеся в траве, оказывают положительное воздействие: кальций успокаивает, цинк и калий бодрят, тиамин помогает организму бороться со стрессом.

При приливах у женщин появляется обильное потоотделение, в это время из организма вымываются полезные минералы, может появиться дрожь или легкое головокружение.

Растение, если употреблять его правильно, справляется с неприятными ощущениями и пополняет организм минералами. В шалфее содержатся сапониты, которые облегчают головную боль и мигрень, улучшают циркуляцию крови в организме, а жирные кислоты придают упругость кровеносным сосудам. Спазмолитические масла уменьшают спазмы при обильных менструациях или кровотечениях.

Как употреблять шалфей?

Народная медицина применяет шалфей при климаксе:

1. Чай из листьев употребляется 2-3 раза в день в течение одного месяца, после этого делается перерыв на месяц, если при употреблении чая становиться легче, то через месяц перерыва необходимо повторить профилактику.
2. Из листьев растения отжать сок и пить по две столовые ложки каждый день. Такое лечение можно проводить в течение 10 дней, потом сделать перерыв на 1 месяц, после чего снова повторить.
3. Настой: две столовые ложки листьев шалфея залить стаканом кипятка, настоять около 20 минут, сцедить и пить перед едой по несколько столовых ложек. Хранить настой в темном месте не больше 2 дней.
4. Для уменьшения потоотделения можно принимать ванны с добавлением листьев, лучше перед сном. Использовать на 10 литров воды пол литра настоя шалфея. Так же можно в течение дня протирать подмышки салфетками, смоченными в настое растения. Современная косметология предлагает влажные салфетки с экстрактом шалфея.
5. В аптеках существуют таблетки с экстрактом шалфея, их можно употреблять 2 раза в день.
6. Масло шалфея можно использовать для релакса, вечером протирая им запястье рук и виски. Простой способ помогает расслабиться помогает расслабиться.
7. Спиртовые настои продаются в аптеках. Их можно принимать по 20 капель в день, но но с осторожностью, так как спирт негативно может сказаться на других органах

Что необходимо учитывать?

Если употребляется шалфей при климаксе, необходимо помнить, что нужно соблюдать дозировку используемых трав, не пробовать на себе за 1 день все рецепты, а принимать средства постепенно. Необходимо обратиться к доктору, чтобы он просчитал все риски для здоровья и назначил лечение, которое поможет в этот период. Перед тем, как проводить лечение шалфеем, необходимо ознакомиться с мерами предосторожности:

1. Следует помнить о токсичности шалфея. При употреблении его в больших дозах необходимо следить за собой. Сигналом к отказу от применения растения могут стать возникшие аллергические реакции в виде высыпаний, сухость во рту, сухость влагалища.
2. Беременным следует с осторожностью принимать шалфей, та как он может вызвать сокращения матки.
3. Кормящим матерям не рекомендуется принимать отвары т.к. растение уменьшает лактацию, сводя ее на нет.
4. У людей с заболеваниями сердца может возникнуть учащенное сердцебиение, тахикардия, повышение давления.
5. При сахарном диабете, болезнях почек и печени, склонности к аллергии ни в коем случае нельзя без согласования с врачом прибегать к лечению шалфеем.

Чтобы не навредить организму, необходимо не превышать дозы используемых трав, не принимать растение больше одного месяца.

Целебные свойства шалфея используется во всем мире для лечения многих других заболеваний, например, ангины, которая лечится настоями из шалфея, кашель лечится парами, чаями, настоями.

Растение входит в рецепты большинства лекарственных сборов, используется при лечении бесплодия, почек, бронхита, печени, ожогов, ангины, астмы. Применяется как лекарственная добавка в косметологии в состав в кремов и лосьонов. Шалфей обладает омолаживающим эффектом, имеет большое содержание фитогормонов и поэтому отлично влияет на женскую половую систему.

Настои из этой лекарственной травы улучшают работу пищеварительного тракта.

Шалфей так же известен в кулинарии как приправа к мясным блюдам.

Народные рецепты с применением шалфея помогут сохранить здоровье..