Лечебная диета при желчи в желудке

Неправильное питание, стресс и другие причины приводят к нарушению функционирования желудка.

Очень опасно, когда находится желчь в желудке, диета при таком заболевании помогает снизить негативное влияние содержимого кишечника на слизистую оболочку. Соблюдение диеты поможет избежать явных осложнений, так как рефлюкс – так называется это явление – может перерасти в хроническое воспаление слизистой желудка – гастрит. Связано это с тем, что содержимое кишечника агрессивно «нападает» на слизистую.

Как же можно распознать рефлюкс? Конечно, нужно идти на прием к гастроэнтерологу, но некоторые тревожные показатели болезненного состояния вы заметите сами.

Симптомы попадания желчи в желудок:

• тошнота, неприятный горький привкус во рту;
• отрыжка после еды, оставляющая неприятный привкус;
• снижение или потеря аппетита;
• головокружение;
• общая слабость;
• потеря веса без особых причин за короткий период;
• возможно наличие боли в животе, но не острого, а скорее ноющего характера;
• тяжесть в животе или вздутие;
• развитие анемии (малокровие);
• диарея или запоры;
• при запущенном рефлюксе возможна рвота с желчью.

Все эти симптомы могут проявляться как поодиночке, так и группой. Но возможно и бессимптомное течение болезни, и единственным показателем будет только общая слабость. Слабость, утомляемость и похудение могут продолжаться длительное время, а потом начинается изжога и боли в области кишечника и желудка. Понаблюдайте за собой. Также «выдает» себя этот недуг частым образованием трещинок на губах. Все эти признаки недвусмысленно подсказывают о необходимости пройти курс диагностики.

Профилактика и лечение заболевания

Лечение должно быть постоянным и комплексным. В него входит диета и прием медикаментозных препаратов. Профилактикой будет правильный образ жизни, отказ от курения и алкоголя. Важно не переедать, но и терпеть голод тоже неблагоприятно. Рекомендуется пить минеральную воду за 30 минут до еды. Пить после еды противопоказано.

Привычка наслаждаться чаем непосредственно после еды должна быть забыта. После еды нельзя поднимать тяжести. Запрещено делать активные физические упражнения в течение получаса после еды, также не рекомендуется бег, прыжки, приседания. Но можно спокойно и неспешно пройтись.

Нельзя и ложиться после приема диетической пищи. Питание делится на мелкие порции. Предпочтительнее есть 5 раз, включая в ежедневное питание второй завтрак и послеобеденный полдник. А если располагаете временем, так как это основная проблема при соблюдении диетного расписания, то лучше есть и 6 раз в день.

Раз вам назначили диету, то соблюдать ее нужно строго. Это ваше лекарство от всех недомоганий, связанных с вашей проблемой, на долгие годы. Цель диетического питания – снизить нагрузку на пищеварительный тракт. Оно поможет улучшить самочувствие. Из-за поступления желчи в желудок большинство полезных веществ из пищи не усваивается. Поэтому человек чувствует слабость, недомогание и очень быстро утомляется. Стрессовые ситуации ухудшают здоровье, поэтому их следует избегать или научиться реагировать на них спокойно. И еще один совет – не носите тугие ремни, сдавливающие область живота. Нарушение физиологически нормального положения органов чревато нарушением их функций.

Принципы питания при лечении

Принципы диетического питания не сложны:

1. Прием пищи теперь должен быть щадящим. Все блюда нужно употреблять в пищу в меру теплыми. Горячее еще больше раздражает поврежденную слизистую оболочку желудка. Холодные блюда и напитки требуется исключить.
2. Основной рацион будут составлять вареные блюда. Предполагаются каши из круп и супы, сваренные из протертых овощей. Овощное пюре наиболее подходящее блюдо. Подходит и картофельное пюре, но не на молоке. Зерновая каша должна быть хорошо сваренной и более жидкой.
3. Полезны кисели, обволакивающие нарушенные стенки желудка.
4. Рыба должна быть сварена на пару, а мясо только мелко перемолотое и тоже отварное.
5. Сливочное и растительное масло – только в ограниченном количестве в качестве добавок к блюдам. Ваш рацион может разнообразить омлет, сделанный на пару. Варить яйца недолго. В народе говорится – «вареные всмятку».
6. Хлеб не свежий, а немного подсушенный.
7. Пить можно заваренные травы и компоты, но не слишком сладкие.

Непременно придется отказаться от целого ряда продуктов:

• жирных мясных наваров;
• острых и копченых блюд;
• овощей с волокнистой структурой, которые способствуют газообразованию в желудке;
• маринадов и соусов со значительным количеством специй;
• свежего молока;
• свежего хлеба и сдобы;
• песочного печенья и слоеного теста;
• шоколада и варенья;
• кофе.

В период ремиссии можно есть кисломолочные и молочные каши, пищу кусками, а иногда позволить и одну сдобную булочку.

Приблизительное меню:

1. Утренний завтрак – основная пища. Съешьте утром зерновую кашу с небольшим количеством масла, нержаные сухарики.
2. Завтрак 2. Приготовьте себе творог с сахаром. Варенье добавлять, увы, нельзя.
3. Обед: суп из овощей. Овощное рагу-пюре с пропаренным мясом или рыбой.
4. На полдник выпейте несладкий компот с простым галетным печеньем.
5. Ужин. На ужин побалуйте себя картофельным пюре. И выпейте травяной чай.

Для здоровья лучше поужинать не позже 6 часов, а затем выйти на улицу прогуляться. Важно заметить, что когда скапливается желчь в желудке, то есть по ночам нельзя. Можете выпить чашку чая на ночь из мелиссы или мяты.

Медикаментозное лечение

Некоторые препараты способны облегчить состояние и привести в норму организм на длительное время. Препараты подбирает врач-гастроэнтеролог после проведенного исследования. Необходимо сделать УЗИ желудка, рентген желчного пузыря, пройти фиброгастродуоденоскопию. Вас попросят сдать кровь на анализ. Врач на основе всех собранных данных сделает свой вывод и назначит индивидуальную терапию.

Но для общего понимания ситуации перечислим основные медикаменты для лечения ЖКТ. Назначают препараты, которые предотвращают попадание желчи в желудок. К ним относится Мотилиум. Мотилиум, кроме того, подавляет рвотный рефлекс и устраняет изжогу. Если будет обнаружена повышенная кислотность, то нужны препараты для ее уменьшения. Необходимо принимать пребиотики, восстанавливающие микрофлору и нормализующие физиологические функции кишечника и желудка препараты.

Для восстановления участков ткани слизистой желудка, при обнаружении значительных повреждений, могут назначить репаранты. Однако они применимы только в период ремиссии. Это специальные вещества, усиливающие процессы регенерации. Поврежденная слизистая желудка обволакивается соединительной тканью, и процесс воспаления приостанавливается. Но даже если воспаление удалось остановить, то диету нужно продолжать соблюдать, но не столь строгую. Для целей регенерации подходит такой витамин, как бета-каротин. Также полезны будут витамины А и Е. Они ускоряют процесс заживления тканей и стимулируют защитные функции организма.

Небольшое заключение

Мы выяснили, что при физиологических нарушениях ЖКТ желчь из кишечника может попадать в желудок. Множество негативных следствий и нарушений в организме следует за этим явлением, такие как вздутие живота, отрыжка, изжога и другие.

Во избежание дальнейшего распространения воспалительного процесса следует обязательно придерживаться диеты. Основа диетического питания – мелко протертая вареная пища.

Питание дробное, и пища употребляется только в теплом виде. При наличии показаний и рецептов врача принимаются специальные препараты, способствующие нейтрализации вредного воздействия желчи и регенерирующие слизистую репаранты. Все же забота о своем здоровье лежит только на наших плечах. И правильное питание должно быть приоритетом в жизни каждого. Будьте здоровы!